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原标题:美食食谱,鲜嫩可口

浏览次数:184 时间:2019-09-20

2 板栗含淀粉较多,多吃容易滞气,因此一次食用量不要过多。

2、锅内倒油,下入干辣椒、葱姜蒜、花椒、八角煸炒出香味儿。倒入鸡块翻炒一会儿,放入一汤勺料酒,一汤匙生抽,半汤匙老抽,三四颗冰糖,搅拌均匀。

主料

板栗烧鸡

板栗烧鸡翅的做法步骤

365bet手机版中文 1

  • 八角适量
  • 花椒适量
  • 适量
  • 365bet官网客户端下载,蒜适量
  • 适量

宫保虾球

  • 老抽适量
  • 生抽适量
  • 365bet手机版中文,适量
  • 冰糖适量
  • 番茄沙司适量

3、放入板栗和水,姜片,水将要淹没但是没有淹没鸡翅。大火烧开小火焖20分钟后依个人口味放入盐。

配料

做法

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  • 咸甜口味
  • 烧工艺
  • 三刻钟耗时
  • 简单难度

苍蝇头

3 此菜不辣,适合老人和小盆友。

食材:鸡1只,板栗300-400g,葱姜蒜,花椒,八角2-3个,青红辣椒,干辣椒,生抽,老抽,盐,冰糖,料酒,鸡精

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3、大火加热炒锅中的油至4成热,放入蒜末、姜末、朝天椒碎和永川豆豉煸炒出香味,加入韭菜苔翻炒至韭菜苔微微变色,放入炒好的肉馅即可出锅装盘

  • 365bet手机版中文 41原料图。
  • 365bet手机版中文 52板栗剥皮,鸡翅洗净一切二半。
  • 365bet手机版中文 63鸡翅焯水洗净。
  • 365bet手机版中文 74锅中入少许油,将鸡翅两面煎黄。
  • 365bet手机版中文 85放入花椒和八角炒香,放入生抽,老抽,冰糖,番茄酱,搅拌均匀。
  • 365bet手机版中文 96放入板栗和水,水将要淹没但是没有淹没鸡翅。大火烧开小火焖20分钟后依个人口味放入盐。
  • 365bet手机版中文 107大火收汁,放入蒜炒熟即可。
  • 365bet手机版中文 118盛盘即可食用,板栗香甜软糯,鸡翅嫩滑,真的很美味哦!

食材:韭菜苔300g;猪绞肉200g;朝天椒2枚;姜2片;蒜3瓣;豆豉20克

小窍门1 板栗买多的话可以都剥好皮,放入冰箱冷冻,随用随取。

莫愁厨路无知己,谁人不识高大厨。大家好!我是高大厨。今天和大家分享几道家常菜:

辅料

2、锅置火上适量油烧热,放入虾仁炸至呈变色,捞出控油。

  • 板栗适量
  • 鸡翅适量

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食材明细

唯有美食与爱,不可辜负。携所爱之人,赴一场美食之约。

3张图片

1、姜切片,蒜一切为二,葱切碎,青红辣椒切圈,干辣椒切段。板栗剥皮,用手掰两半。不能切,切了容易碎。鸡清理干净切成小块备用。

“板栗含有大量蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,素有"干果之王"的美称。此外还有很高的食疗价值,有补肾益气和补脾健胃的作用,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。但栗子含淀粉较多,多吃容易滞气,因此一次食用量不要过多。”

2、加入猪绞肉快速炒散,待肉变色,加入白酒翻炒片刻,然后加入生抽和白砂糖翻炒均匀,盛出备用

3、取一小碗,放入高汤、料酒、盐、醋、白糖、水淀粉,兑成味汁。

做法

5、关火放入花生米拌匀即可。

4、锅留底油烧至五成热,放入辣豆瓣酱、干辣椒段炒香。加彩椒、葱白、虾仁炒熟,烹入味汁翻炒至汤汁渐稠。

1、韭菜苔洗净,去掉老根和韭菜花,切成0.5cm的小粒;朝天椒洗净切碎;老姜切末;蒜拍破,切成蒜末备用

食材:虾仁,葱白,花生米,彩椒,干辣椒,姜蒜,花椒,生抽,醋,糖,老抽,料酒,水淀粉,鸡精,盐

4、大火收汁一半时放入新鲜的青红辣椒提鲜,放入适量鸡精调味,收汁完成即可出锅盛盘。

做法

1、虾去壳背部剖开去掉虾线,洗净。取小碗,放入虾仁、盐、料酒、少许蛋清、干淀粉抓匀。彩椒去蒂、籽,洗净切小块;姜蒜切末,葱白切小段;干辣椒去籽剪开。

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